גם סיגריה אחת בלבד פוגעת בעורקים

חוקרים קנדיים מזהירים כי גם עישון של סיגריה אחת בלבד מקשה במידה משמעותית את העורקים ומשפיע לרעה על היכולת של הגוף להתמודד עם לחץ פיסי.

מחקר חדש הראה כי אנשים צעירים בני 18 עד 35 שעישנו סיגריה אחת בלבד העלו את קשיות העורקים ב-25%, ולכן העלו את הסיכון שלהם למחלת לב או לשבץ.

החוקרים מדדו את קשיות העורקים של מעשנים צעירים (6-5 סיגריות ביום) ושל אנשים שאינם מעשנים בעזרת מדידת תגובת העורקים ללחץ של התעמלות. בדיקה ראשונית נעשתה לשתי הקבוצות כדי לקבוע את קווי הבסיס של המחקר. המעשנים התבקשו שלא לעשן 12 שעות לפני הבדיקה. לאחר מכן התבקשו המעשנים לעשן סיגריה אחת בלבד לפני הבדיקה, וללעוס מסטיק ניקוטין לפני בדיקה שלישית.

במהלך הבדיקה בקו ההתחלה, אלו שלא עישנו הפחיתו את קשיות העורקים שלהם ב-3.6% לאחר התעמלות. למרות "חלון" של 12 שעות בו לא עישנו לפני הבדיקה, המשתתפים המעשנים החמירו את קשיות העורקים לאחר ההתעמלות ב-2.2%. כשהתעמלו לאחר לעיסת מסטיק ניקוטין, רמת הקשיות עלתה ב-12.6%. סיגריה אחת העלתה את רמת הקשיות ב-24.5%.

המשמעות היא שאפילו עישון 'קל' בקרב צעירים בריאים עלול לגרום לנזק לעורקים, ולפגוע ביכולת של הגוף להתמודד עם לחץ פיסי כמו טיפוס גרם מדרגות או ריצה בניסיון לתפוס את האוטובוס. פגיעה זו בתגובה ללחץ פיסי מתרחשת תחילה, לפני שניתן לזהות את הנזק בבדיקה במנוחה.

בנוסף להתקשות העורקים, עישון מגביר את הצטברות הפלאק בעורקים, מעלה את הסיכון לקרישי דם וללחץ דם גבוה, מוריד את רמת החמצן בדם ומכפיל את הסיכון לשבץ איסכמי.

ממצאי המחקר הוצגו בקונגרס הקרדיווסקולרי הקנדי.