להצטרף לשיעור הכנה ללידה

טיפ בריאות: יחד עם כל המטלות ההכרחיות להכנות לקראת תינוק חדש, אתם עלולים לשאול את עצמכם מה הטעם לחזור לימי בית הספר.

הנה מספר יתרונות אפשריים משיעורי הכנה ללידה, מטעם The Nemours Foundation:

* ללמוד על התפתחות התינוק ועל הריון בריא.

* ללמוד על סימני אזהרה של בעיות אפשריות.

* ללמוד כיצד להפוך את ההריון, הצירים והלידה בריאים ונוחים ככל האפשר.

* ללמוד טכניקות נשימה והרפיה.

* ללמוד להכין תוכנית לידה.

* ללמוד להכיר את הסימנים לצירים.

* להכיר את האופציות להקלה על הכאב במהלך הצירים והלידה.

* ללמוד כיצד בן הזוג יכול לעזור.