כיצד למנוע כיב פפטי

כיב (אולקוס) הוא פגיעה ברפידת הקיבה או בחלק הראשון של המעי הדק. סוג מסוים של זיהום חיידקי הוא הגורם השכיח ביותר, אך גורמים הקשורים לסגנון החיים גם הם מעלים את הסיכון.

הנה מספר צעדי מניעה, מטעם "The U.S. National Library of Medicine":

* הגבילו את צריכת האלכוהול למקסימום שני משקאות ביום.

* הפסיקו לעשן או ללעוס טבק.

* אם אתם משתמשים במשככי כאבים, הימנעו מתרופות נוגדות דלקת כמו נפרוקסן, איבופרופן או אספירין. שיקלו, יחד עם הרופא, להשתמש באצטמינופן במקום.