ממה נובעת עווית שרירים?

טיפ בריאות: עווית שרירים, במיוחד כזו המופיעה בעפעפיים, בשריר השובך או באגודלים היא תופעה שכיחה למדי.

לעיתים נדירות, עוויתות אלו עלולות להיות סימן להפרעה במערכת העצבים. כך על-פי U.S. National Library of Medicine. רמזים לבעיה רצינית בשרירים כוללים שינויים בתחושה בשרירים, בגודלם וכן תחושה של חולשת שרירים.

מצד שני, רוב העוויתות בשרירים אינן צריכות לגרום לדאגה ונמשכות רק מספר ימים או פחות. הנה מספר גורמים אפשריים למצב:

* חוסר תזונתי מסוים.

* צריכה גבוהה מדי של קפאין.

* שימוש בתרופות מסוימות, כמו סטרואידים, אסטרוגן, הורמונים או חומרים משלשלים.

* התעמלות.

* חרדה או לחץ.