להבין מצב של טרום-סוכרת

לפני שאנשים מסויימים מפתחים סוכרת, רמות הסוכר שלהם בדם נמצאות מעל הנורמה, אך לא גבוהות מספיק כדי לעמוד בקטגוריה של אבחון סוכרת.

מצב זה נקרא טרום-סוכרת, על-פי איגוד הסוכרת האמריקני.

באופן נורמלי, רמות הסוכר בדם (גלוקוז) צריכות להיות 100 מ"ג/ד"ל או נמוך מזה. כשרמות הגלוקוז עולות לבין 100 מ"ג/ד"ל ל-125 מ"ג/ד"ל, המצב מוגדר כטרום-סוכרת. הרגע שבדיקות דם מראה כי רמות הסוכר הגיעו ל-126 מ"ג/ד"ל או יותר, זהו מצב של סוכרת.

אם אתם סובלים ממצב של טרום-סוכרת, עליכם לדון עם הרופא על שינויים בסגנון החיים כולל ירידה מתונה במשקל והתעמלות על בסיס קבוע. שינויים אלו יכולים למנוע ממצב טרום-סוכרתי להפוך לסוכרת.