לדעת לעקוב אחר הביוץ

נשים המנסות להרות צריכות להכיר את המחזור החודשי שלהן, במיוחד כשהן מבייצות.

ביוץ הוא שחרור של ביצית בוגרת, המתרחש במהלך המחזור החודשי, בשלב בו הביצית מוכנה להפריה.

הנה מידע שיעזור לך להבין את מחזור הביוץ החודשי שלך, מטעם איגוד ההריון האמריקני:

* מחזור חודשי נמדד מהיום הראשון של מחזור חודשי מסוים עד ליום הראשון של המחזור שאחריו.

* מחזור חודשי נמשך בדרך כלל בין 32-28 יום, אך הוא יכול גם להיות קצר או ארוך יותר.

* קיבעי את תאריך הביוץ על-ידי חישוב אמצע המחזור החודש - הביוץ מופיע בדרך כלל בין היום ה-11 ליום ה-21 של המחזור.

* ניתן גם לחשב את הביוץ על-ידי ספירה של 16-12 ימים לפני היום הראשון של המחזור הבא.