עישון ואלכוהול - אחראים לסרטן המעי הגס?

תזכורת נוספת: התנהגויות לא בריאות כמו עישון וצריכה מוגזמת של אלכוהול מעמידות אתכם בסיכון לסרטן המעי הגס.

מחקר חדש מראה כי חולים ששתו יותר משבעה משקאות אלכוהוליים בשבוע היו בסיכון גבוה ב-50% לפתח סרטן המעי הגס לעומת אלו שלא שתו. עישון, סוכרת והשמנה גם הם נמצאו קשורים למחלה, והעלו את הסיכון לפתח אותה ב-20%. מחקרים קודמים בתחום הראו גם כי צריכה גבוהה של בשר אדום ובשר מעובד מעלה את הסיכון למחלה ב-20%.

רוב האנשים מודעים לכך שעודף משקל והרגלי תזונה גרועים הם גורמי סיכון למחלה, אך רובם אינם מודעים לכך שגורמי סיכון אחרים הקשורים לאורח חיים כמו צריכת אלכוהול, עישון סיגריות וסוכרת גם הם אשמים משמעותיים.

רוב המומחים ממליצים שלא לצרוך יותר משני משקאות אלכוהוליים ביום ולא לעשן סיגריות. מספר מחקרים הראו כי פעילות פיסית הורידה את הסיכון למחלה, אך צריכת פירות וירקות לא.