למנוע תסמונת ההלם הרעלי

שימוש באותו טמפון למשך זמן ממושך עלול לגרום למחלה נדירה אך קטלנית הנקראת "תסמונת ההלם הרעלי" (TSS).

הנה מספר עצות, מטעם The National Women's Health Information Center, כיצד להימנע מ-TSS:

* עיקבו תמיד אחר ההוראות שעל החבילה לגבי החדרה ושימוש במוצר.
* השתמשו בטמפונים עם כושר הספיגה הנמוך ביותר המתאימים לכן.
* החליפו את הטמפון כל 8-4 שעות; אף פעם לא יותר מכך.
* שיקלו להחליף את הטמפונים לתחבושות היגייניות.
* השתמשו בטמפונים כשאתן במחזור ואף פעם לא כשאינכן במחזור.