לנשום אוויר נקי בבית

טיפ בריאות: אם האוויר שבתוך הבית מלוכלך, אתם ובני המשפחה עלולים לסבול מתסמינים רבים כולל כאבי ראש, סחרחורות, אסטמה ואלרגיה, ואפילו עייפות.

הנה מספר עצות שיעזרו לכם לשמור על האוויר בבית נקי:

* כשמשתמשים בכימיקלים כמו צבע או מדלל צבע, יש לפתוח את החלונות ולשמור על האזור מאוור היטב.

* השתמשו במכשיר לחות כדי לשמור על רמות הלחות בבית בין 30% ל-50%.

* אם אתם משתמשים במכשיר לחות, נקו אותו והחליפו את המים על בסיס יומי כדי למנוע צמיחה של רקבובית ועובש במכשיר.

* השתמשו בוונטה במטבח ובחדר האמבטיה וייבשו את הבגדים בחוץ.

* אם השטיחים והמרבדים נרטבו, נקו אותם במהירות כדי למנוע צמיחה של עובש וחיידקים.

* נקו את הבית על בסיס קבוע, והקפידו לנקות את האבק והאלרגנים האחרים.