על-פי הקרן האמריקנית הלאומית לכליות, אחד מכל תשעה אמריקנים סובל ממחלת כליות כרונית. הנתונים צפויים לעלות אם אנשים לא יתחילו להתייחס בצורה רצינית למניעת המצב.
כדי לשמור על כליות בריאות התעמלו על בסיס קבוע, שימרו על משקל תקין, הימנעו משימוש ממושך במשככי כאבים ללא מרשם, עיקבו אחר לחץ הדם ורמות הכולסטרול, איכלו תזונה בריאה, אל תעשנו ואל תשתמשו באלכוהול.
שוחחו עם הרופא לגבי בדיקות שיש צורך לבצע אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה, מסוכרת, ממחלות לב, או אם יש לכם היסטוריה משפחתית של מחלת כליות.
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה