על-פי הקרן האמריקנית הלאומית לכליות, אחד מכל תשעה אמריקנים סובל ממחלת כליות כרונית. הנתונים צפויים להעלות אם אנשים לא יתחילו להתייחס בצורה רצינית למניעת המצב.
כדי לשמור על כליות בריאות התעמלו על בסיס קבוע, שמרו על משקל תקין, המנעו משימוש ממושך במשככי כאבים ללא מרשם, עקבו אחר לחץ הדם ורמות הכולסטרול, אכלו תזונה בריאה ואל תעשנו ואל תשתמשו באלכוהול.
שוחחו עם הרופא לגבי בדיקות שיש צורך לבצע אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה, מסוכרת, ממחלות לב, או יש לכם הסטוריה משפחתית של מחלת כליות.
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה