למנוע מצב של חניכיים מדממות

טיפ בריאות: מצב של חניכיים מדממות קורה בגלל שהשיניים לא הוברשו כיאות ולא נעשה שימוש בחוט דנטלי, או שזוהי תופעת לוואי של מצבים שונים כולל לויקמיה, צפדינה או מחסור בוויטמין K.

הנה מספר הצעות לשמירה על חניכיים בריאות מטעם "The U.S. National Library of Medicine":

* אל תעשנו ואל תשתמשו בצורות אחרות של טבק.
* קחו ויטמינים או תוספות, כפי שהמליץ לכם הרופא.
* אל תשתמשו באספירין, אלא אם הרופא הורה אחרת.
* אם תרופה היא שגורמת לחניכיים שלכם לדמם, בררו עם הרופא לגבי אלטרנטיבות אפשריות.
* עסו את החניכיים בעדינות עם מכשיר שטיפה אורלי. הפעילו אותו על מהירות נמוכה.
* הקפידו שהשיניים התותבות יישבו כראוי, ושוחחו עם רופא השיניים במידה שהן גורמות לדימום או לכאב.
* אם החניכיים מדממות, הרטיבו פד גזה עם מי קרח והניחו אותו על האזור המדמם.