קפה מוריד את הסיכון לדימנציה

חדשות טובות נוספות למכורים לקפה: מחקר חדש מראה כי אנשים בגיל העמידה ששותים קפה באופן קבוע נמצאים בסיכון נמוך יותר לפתח דימנציה בשלב מאוחר יותר בחיים.

לא ברור עדיין אם הקפה עצמו הוא שראוי לקרדיט, אך החוקרים מאמינים כי הממצאים הם הוכחה לכך שאוהבי הקפה יכולים להמשיך ולהנות מכוס הקפה של הבוקר במצפון נקי.

המחקר הראה כי בקרב 1,400 משתתפים פינים שהיו במעקב לאורך 20 שנה, אלו ששתו 3-5 כוסות קפה ביום בגיל העמידה היו בסיכון נמוך בשני שליש לפתח דימנציה, כולל אלצהיימר, לעומת אלו שלא שתו קפה.

ממצאי המחקר, שפורסמו ב"Journal of Alzheimer's Disease" מתווספים למחקרים רבים אחרים שהראו כי אנשים ששותים קפה נמצאים בסיכון נמוך יותר למספר מחלות, כולל פרקינסון, סוגים מסויימים של סרטן וסוכרת.

[קפה (וסיגריות?) להגנה מפני פרקינסון]
[מחקר: קפה מסייע במניעת סרטן הכבד]
[קפה - אמצעי הגנה נגד סוכרת]

למרות תוצאות המחקר, החוקרים לא ממליצים לאנשים להתחיל לשתות קפה אם לא עשו זאת עד כה כדרך למניעת מחלות. הם גם אינם יודעים אם אחד ממרכיבי הקפה - כמו קפאין, חומרים מסויימים אחרים נוגדי חמצון, או גורם אחר אצל שותי הקפה - יכול להסביר את התוצאות.

יש לציין כי המחקר הנוכחי הוא מחקר אפידמיולוגי, כלומר הוא מצביע על הקשר בין קפה לסיכון לדימנציה, אך לא מוכיח סיבה ותוצאה.

למרות זאת, התוצאות מראות כי התערבויות תזונתיות יכולות לשנות את הסיכון לדימנציה.

ישנן מספר סיבות אפשריות לכך שקפה יכול לעזור במניעת דימנציה. אחת מהן קשורה לעובדה שאנשים ששותים קפה נמצאים גם בסיכון נמוך יותר לסוכרת מסוג 2, וסוכרת, קשורה לסיכון גבוה יותר לדימנציה.

קפה מכיל גם כימיקלים צמחיים, כמו חומצה כלורוגנית, הפועלים כחומרים נוגדי חמצון ויכולים לעזור להגן על תאי הגוף מנזק. לקפאין יש גם השפעה מגנה על תאי המוח מאחר והוא חוסם רצפטורים מכימיקל הנקרא אדנוזין, שהוא בעל השפעה מדכאת על מערכת העצבים המרכזית.

עדיין נדרשים מחקרים נוספים כדי לקבוע אם הקפה אכן מגן מפני דימנציה, אך נכון לעכשיו, אותם אנשים שכבר מכורים למשקה יכולים להמשיך להנות ממנו במצפון נקי, כתבו החוקרים.