לא נרדמים בשל המצב הביטחוני והכלכלי

39.62% מהישראלים סובלים מקשיים בהירדמות בלילה, 31.70% אינם מתקשים להירדם ו-28.68% רק לפעמים מתקשים להירדם. כך עולה מסקר שנערך בבית הספר לפסיכולוגיה במרכז ללימודים אקדמיים.

הסקר נערך באמצעות מכון כלים שיווקיים, בקרב מדגם מייצג של 530 גברים ונשים. הסקר הינו כלל ארצי והוא נערך לפני כניסת הכוחות הקרקעיים לפעילות בעזה.

הסיבות לקושי בהירדמות

מנתוני הסקר עולה, כי ישנן שלוש סיבות עיקריות שגורמות לקושי בשינה: 43.37% ממשתתפי הסקר שמתקשים להירדם ציינו כי המבצע בעזה והמשבר הכלכלי בישראל ובעולם הם הסיבות העיקריות לקושי בשינה, 34.53% נימקו זאת בסיבות אישיות ו-22% ציינו את מקום עבודתם כבעיה.

מממצאי הסקר עוד עולה, כי 47.17% מתעוררים לעיתים מוקדם מדי בבוקר ואינם יכולים להירדם שנית, 37.74% לא עברו מצב כזה ו-15% חוו זאת לעיתים.

לא נוטלים תרופות

מנתוני הסקר עולה, כי רובם (60.38%) לא נוטלים תרופות לשינה או הרגעה לעומת 18.3% שציינו כי הם משתמשים בתרופות לעיתים, כשהם מאוד מוטרדים.

כמו-כן, נמצא כי 62% ממשתתפי הסקר לא נרדמים, 30% מרגישים עייפים אך לא נרדמים ו-7.55% נרדמים במהלך היום, ללא קשר לשנת צהריים. עוד עולה, כי 35.66% סובלים מעייפות ממושכת מבלי שהם יודעים את הסיבה הברורה ואצל 7.55% מהנשאלים התופעה החלה לאחרונה.

הפסיכולוג ד"ר עמי שקד, מהמרכז ללימודים אקדמיים, אמר כי "חשיפה למצבי מתח ביטחוניים או כלכליים, באופן ישיר או עקיף, משפיעה על העולם הרגשי והנפשי ועלולה לערער את תחושת הביטחון. בין התשובות השונות המוכרות מקצועית למצבי מתח גם דפוס השינה עלול להתערער לצד אפשרויות חריגות יותר כדכדוך נפשי, הפרעות אכילה ועוד".