לדעת לעקוב אחר הביוץ

נשים שמנסות להרות צריכות להבין את המחזור החודשי שלהן, במיוחד כשהן מבייצות.

ביוץ הוא שחרור של ביצית בשלה המתרחש פעם אחת במהלך כל מחזור חודשי, בו ביצית מוכנה להפריה.

הנה מידע שיעזור לך להבין את מחזור הביוץ החודשי שלך, מטעם איגוד ההריון האמריקני.

* מחזור חודשי נמדד מהיום הראשון של המחזור החודשי ועד ליום הראשון של המחזור הבא.

* מחזור חודשי נמשך בדרך כלל בין 28 ל-32 יום, אך הוא עשוי להיות קצר או ארוך יותר.

* קבעי את יום הביוץ על-ידי חישוב אמצע המחזור החודשי - הביוץ מופיע בדרך כלל בין היום ה-11 ליום ה-21 של המחזור.

* ניתן לחשב את הביוץ גם על-ידי ספירה של 12 עד 16 יום לפני היום הראשון של המחזור הבא.