כסף - סיבה טובה לירידה במשקל

רבים מאיתנו חסרים את המוטיבציה לרדת במשקל, וחוקרים הצליחו להראות כי מזומנים יכולים לעזור לנו בטווח הקצר להצליח להשיג את המטרה המיוחלת.

החוקרים, מאוניברסיטת פנסילבניה, יצרו שתי תוכניות תמריצים פיננסיות כדי לעודד ירידה במשקל. האחת - מערכת פיס בה המשתתפים קיבלו כסף אם הצליחו להשיג או לעבור את משקל המטרה שנקבע, והשנייה - תוכנית פיקדון בה החולים איבדו את כספם אם לא הצליחו להשיג את משקל המטרה שנקבע.

בסוף המחקר, החוקרים גילו כי המשתתפים בשתי הקבוצות שקיבלו את התמריצים איבדו משקל רב יותר ממשתתפים בקבוצת ביקורת שניסו לרדת במשקל באופן עצמאי. לאורך 16 שבועות, המשתתפים בקבוצת הפיס ירדו בממוצע 5.8 קילוגרם ואלו בקבוצת הפיקדון ירדו בממוצע 6.3 קילוגרמים. המשתתפים בקבוצת הביקורת ירדו רק 1.7 קילוגרם בממוצע.

שבעה חודשים לאחר שהמחקר הסתיים, המשתתפים בשתי הקבוצות העלו במשקל חזרה, אך עדיין שקלו פחות מהמשקל איתו הגיעו בתחילת המחקר.