![[צילום: פלאש 90]](https://storage.news1.co.il/articles/0079eb2c-2982-485e-9fd6-de17dd519f6c_tumb_800X480.jpg "[צילום: פלאש 90]")
על-פי הקווים המנחים התזונתיים בארצות הברית, שתיית אלכוהול מתונה מוגדרת כלא יותר ממשקה אחד ביום לנשים ולא יותר משני משקאות ביום לגברים.
משקה סטנדרטי שווה ל-360 מיליליטר של בירה, 150 מיליליטר של יין, או 45 מיליליטר של ליקר מזוקק 80%.
לאלכוהול ישנם יתרונות בריאותיים כשהוא נצרך במתינות, אך אם אינכם שותים, לא רצוי שתתחילו כעת.
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה