התמודדות עם COPD

מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) מתוארת כמספר מצבים החוסמים את זרימת האוויר אל ומהריאות. הדוגמאות כוללות דלקת סימפונות אקוטית, אמפיזמה (נפחת) ודלקת סימפונות אסמטית.

הנה מספר הצעות, מטעם "The National Lung Health Education Program" להפחתת תסמיני COPD:

• הפסיקו לעשן - זהו הדבר החשוב ביותר שניתן לעשות כדי לעזור בהפחתת התסמינים.

• התרחקו ממעשנים ומעישון פסיבי.

• בימים בהם איכות האוויר בחוץ גרועה, השארו בבית. אם אתם חייבים לצאת החוצה, כסו את האף והפה עם מסיכה.

• בקרו אצל הרופא על בסיס קבוע, במיוחד כשאתם סובלים מהתקררות או משתעלים.

• הגנו על עצמכם בעזרת חיסונים נגד שפעת ודלקת ריאות, בתדירות עליה המליץ הרופא.