עיסוי בזמן דלקת פרקים

תרופות יכולות לעזור להקל על דלקת פרקים, אך עיסוי עדין יכול גם הוא לספק הקלה.

הקרן לדלקות הפרקים מציעה עצות אלו:

* אם אתם מתחילים לחוש כאב או חוסר נוחות כשאתם מעסים את האזור הפגוע הפסיקו מיד.

* הימנעו מעיסוי מפרקים נפוחים או כואבים מאוד.

* השתמשו בקרם לחות או שמן לעיסוי על העור.

* אם אתם מעסים את המקום עם ג'ל מנתול, הקפידו לשטוף אותו לפני שאתם מחממים את האזור. כך תוכלו למנוע כוויות.

* אם אתם פונים למעסה מקצועי, ודאו כי הוא בעל ניסיון בעבודה עם אנשים הסובלים מדלקת פרקים.