להימנע מזיהומים פטרייתיים

זיהומים פטרייתיים בנרתיק הם מצב שכיח אצל נשים, ונגרמים מפטריה הנמצאת באופן טבעי בגוף ועליו.

האקדמיה האמריקנית לרפואת משפחה מציעה עצות אלו שיעזרו להימנע מזיהומים פטרייתיים:

* אל תלבשי ביגוד צמוד מדי, והימנעי מבגדים העשויים מחומרים מלאכותיים.

* לבשי תחתונים מכותנה.

* הימנעי מלבישת גרביונים או בגדי גוף בכל יום.

* כשאת יוצאת מן המקלחת, יבשי את אזור איבר המין בעזרת מייבש שיער בעוצמה נמוכה ובטמפרטורה קרה.

* לאחר האמבטיה, תמיד התנגבי מקדימה לאחור.

* אל תשארי בבגד ים רטוב או בבגדים לחים יותר מהנדרש.

* הימנעי משימוש בספריי להגיינה או בכל מפיג ריחות אחר - כולל פדים וטמפונים.

* הימנעי משימוש בנייר טואלט מבושם או צבוע.