להמנע מזיהומים פטרייתיים

זיהומים פטרייתיים בנרתיק הם מצב שכיח בנשים, ונגרמים מפטריה הנמצאת באופן טבעי בגוף ועליו.

האקדמיה האמריקנית לרפואת משפחה מציעה עצות אלו שיעזרו להמנע מזיהומים פטרייתיים:

* אל תלבשי ביגור צמוד מדי, והמנעי מבגדים העשויים מחומרים מלאכותיים.

* לבשי תחתונים מכותנה.

* המנעי מלבישת גרביונים או בגדי גוף בכל יום.

* כשאת יוצאת מן המקלחת, יבשי את אזור איבר המין בעזרת מייבש שיער בעוצמה נמוכה ובטמפרטורה קרה.

* לאחר האמבטיה, תמיד התנגבי מקדימה לאחור.

* אל תשארי בבגד ים רטוב או בבגדים לחים יותר מהנדרש.

* המנעי משימוש בספריי להיגיינה או בכל מפיג ריחות אחר - כולל פדים וטמפונים.

* המנעי משימוש בנייר טואלט מבושם או צבוע.