מהו הטיפול הנכון בכוויית שמש?

לרוע המזל, אין טיפול מהיר לכוויה משמש. ברגע שנכוותם, הנזק נעשה - למרות שנדרשות 12 עד 24 שעות לאחר החשיפה לשמש כדי לדעת מהו היקף הנזק וחומרת הכוויה, ומספר ימים או יותר כדי שהעור יתחיל להחלים.

בינתיים, הטיפול היעיל ביותר בכווית שמש הוא פשוט להקל על חוסר הנוחות:

* שימרו על האזור קר. הניחו תחבושות קרות - כמו מגבת שנטבלה במים קרים - על העור הפגוע. או, היכנסו לטבול באמבטיה קרה.

* שימרו על המקום לח. מירחו קרם לחות המכיל אלוורה, או קרם הידרוקורטיזון ללא מרשם על האזור הפגוע. היזהרו מטיפול בכוויות שמש במוצרים המכילים חומרים מרדימים, כמו בנזוקאין. קיימות ראיות מעטות בלבד לכך שחומרים אלו אכן יעילים. במקרים מסוימים הם עלולים אפילו לגרום לגירוי בעור.

* השאירו את השלפוחיות ללא פגע. אם נוצרו שלפוחיות, אל תפוצצו אותן. כך רק תאטו את תהליך הריפוי ותעלו את הסיכון לזיהום. במידת הצורך, כסו אותן עם גזה.

* השתמשו במשככי כאבים ללא מרשם. במידת הצורך, השתמשו בתרופות אנטי-דלקתיות - כמו אספירין או איבופרופן (אדויל, מוטרין ואחרות) - על-פי ההוראות שעל התווית עד שהאדמומיות והכאב ירגעו. אל תתנו לילדים או לבני נוער אספירין. התרופה עלולה לגרום לתסמונת ריי, מחלה נדירה אך קטלנית.

* טפלו בקילוף העור בעדינות. בתוך מספר ימים, האזור הפגוע יתחיל להחלים. זוהי הדרך הפשוטה של הגוף להיפטר מהשכבה העליונה של העור שניזוק. כשהעור מתקלף, המשיכו להשתמש בקרם לחות.

התייעצו עם הרופא לגבי טיפולים בכווית שמש במקרים של:

* כווית שמש חמורה המכסה אזור גדול של הגוף בשלפוחיות.

* כוויה המלווה בחום גבוה או כאב חמור.

* כוויה חמורה שאינה מתחילה להשתפר בתוך מספר ימים.

כדי למנוע מקרים של כווית שמש השתמשו במסנן קרינה לעתים קרובות ובכמות נדיבה. היגיון בריא גם הוא חשוב כמובן. ליבשו בגדים מגנים כשאתם בחוץ והישארו בצל ככל האפשר.