רצי המרתון: איך הם עושים זאת?

אירוע המרתון האולימפי לגברים יתקיים ב-24 באוגוסט. רבים מהאוהדים הלהוטים הממתינים בקו הסיום תוהים בוודאי כיצד הרצים למרחקים ארוכים יכולים לעמוד בכזו פעילות ספורטיבית מאומצת. כעת, חוקרים טוענים כי יש בידם את התשובה לכך.

צוות חוקרים ממדריד, אמסטרדם וויסקונסין בדק את קצב הלב של 211 רצים למרחקים ארוכים ובינוניים, שהיו מתחרים רציניים במירוצים של 5-100 קילומטרים.

הם גילו כי קצב הלב של הרצים עלה בצורה יציבה לאורך המירוץ, ללא קשר לאורכו. התוצאות תומכות בהשערה כי ספורטאים מסוגלים לשלוט בלחץ המופעל על גופם וברמת העייפות על-ידי כך שהם צופים מראש את קו הסיום.

למרבה הפלא, המחקר גילה גם כי רצים אולימפיים אינם מתאמצים יותר מספורטאים מקצועיים פחות.

למרות שביצועיהם שונים, קצב הלב שלהם היה דומה ביותר, מה שמראה כי היכולת הפיסיולוגית של הספורטאי היא שמאפשרת לו להצליח בתחרות.