דיכאון: להכיר את התסמינים

מיליוני בני אדם סובלים מדיכאון רציני. לרוע המזל, רוב האנשים לא פונים לטיפול. דיכאון שאינו מאובחן ואינו מטופל עלול להחריף, להמשך שנים ולגרום לסבל שלא יתואר, ולפעמים אפילו להתאבדות.

התסמינים לדיכאון כוללים:

* עצבות.
* חוסר הנאה מדברים שגרמו להנאה בעבר.
* חוסר אנרגיה.
* תחושה של יאוש או חוסר ערך.
* קושי להתרכז.
* קושי בקבלת החלטות.
* אינסומניה או שינה מוגזמת.
* כאבי בטן ובעיות עיכול.
* בעיות מיניות, לדוגמא ירידה בחשק המיני.
* כאבים ומכאובים (כמו כאבי ראש חוזרים ונשנים).
* שינוי בתיאבון הגורם לירידה או עליה במשקל.
* מחשבות על מוות, התאבדות, או פגיעה עצמית.
* פגיעה עצמית או ניסיונות התאבדות.

דיכאון ניתן לטיפול. הטיפול יכול לכלול תרופות נוגדות דיכאון, ייעוץ מקצועי כמו טיפול הכרתי קוגנטיבי, או שילוב של השניים.

לעתים יש צורך במספר ניסיונות כדי לגלות את סוג התרופות היעילות ביותר עבורכם. כמו-כן התרופות מתחילות להשפיע לאחר כחודש עד שלושה חודשים, למרות שלעתים קרובות הן פועלות מהר יותר. אתם, יחד עם הרופא, יכולים לגלות מהו הטיפול המתאים לכם ביותר.

דיכאון נושא עמו סיכון גבוה להתאבדות. יש להתייחס לכל מי שחווה מחשבות אובדניות או מבצע ניסיונות התאבדות בצורה רצינית ביותר. אל תהססו להתקשר מיד למוקד חירום במקרים אלו.