כיצד להפטר מקרדית האבק?

שמירה על סביבה נקיה תעזור להפטר מקרדית האבק בבית, ותקל על הנשימה של אנשים הסובלים מאלרגיות ואסטמה.

נסו עצות אלו כדי להטר מהחרקים המיקרוסקופיים בבית, מטעם איגוד הריאות האמריקני:

* הקפידו על רמת לחות בבית מתחת ל-50%. במהלך חודשי הקיץ, השתמשו במיזוג אוויר או במכשיר מפחית לחות.

* כבסו את מצעי המיטה כל שבוע במים חמים, בטמפרטורה של 60 מעלות צלזיוס לפחות.

* השתמשו בכיסויים אטימים מעל מזרנים.

* המנעו משימוש בשטיחים. השתמשו במקום במרבדים שניתנים לכביסה.

* נקו אבק ושטפו את הבית לעיתים קרובות.

* השתמשו בווילונית כביסים וכבסו אותם לעיתים קרובות.