אייך למנוע מחלת ליים?

מחלת ליים היא זיהום חיידקי הנגרם מנשיכה של קרציה נגועה.

הנה עצות להורדת הסיכון לפתח מחלת ליים, מטעם המרכז האמריקני למניעת מחלות:

* התרחקו מאזורים שבהם קיימת סבירות לקיומן של הקרציות, כולל אזורים מיוערים, אזורים של עשב גבוה ומקומות המכוסים בעלים רבים.

* השתמשו בחומר דוחה חרקים על העור ועל הבגדים. חפשו אחר מוצרים המכילים 20% עד 30% DEET.

* חומר דוחה חרקים נוסף, פרמטרין, יכול לשמש למריחה על הבגדים, אך לעולם לא ישירות על העור.

* כאשר אתם יוצאים לאזורים שבהם קיימת סבירות גדולה לקיומן של הקרציות, לבשו מכנסיים ארוכים וחולצות עם שרוולים ארוכים בצבעים בהירים, כדי שקל יהיה לאתר אותן.

* בדקו את עצמכם ביסודיות בחיפוש אחר הקרציות לפני שאתם נכנסים הביתה. אם הבחנתם בקרציה, הסירו אותה בזהירות עם מלקטת.

* שימו לב לתסמינים לא רגילים, כולל פריחה מעגלית, עייפות, צמרמורת, חום, כאבי ראש, וכאבי שרירים ומפרקים.