לשמור על הבטיחות במים

שחייה היא צורה מצויינת להתעמלות, אך יש לשמור על הילדים כשהם בסביבה של מים.

הנה מספר עצות בטיחותיות, מטעם "U.S. National Library of Medicine":

* ילדים חייבים להיות תמיד תחת השגחה כשהם ליד מים, כולל בריכות, אגמים, מפלים ואפילו אמבטיות.

* הבריכה צריכה תמיד להיות מוקפת בגדר, כולל שער שניתן לנעול אותו.

* הלבישו להם תמיד חליפת הגנה אם אתם שטים בסירה בנחלים, אגמים, נהרות או בים, גם אם הם יודעים לשחות.

* אל תשתו אלכוהול כשאתם שוחים או שטים בסירה.

* לעולם אל תשחו לבד.

* לעולם אל תצללו אלא אם המים עמוקים מספיק כדי לצלול בביטחון.