למנוע ציפורן חודרנית

ציפורן חודרנית עלולה להיות מכאיבה ביותר, לגרום חוסר נוחות ולהקשות על ההליכה.

הנה מספר הצעות שיעזרו למנוע מצב של ציפורן חודרנית, מטעם "U.S. National Library of Medicine":

* ודאו כי הנעלים שלכם מתאימות ונוחות.

* שמרו על ציפורני הרגליים מסודרות וישרות ואל תגזזו אותן יותר מדי.

* שמרו תמיד על כפות רגליים נקיות ויבשות.

* חולי סוכרת צריכים לבדוק את כפות הרגליים באופן קבוע ולשמור עליהן, וכן לגשת לבדיקות אצל הרופא לעיתים קרובות.