הפחד מהפלסטיק - מה ניתן לעשות?

הצרכנים החרדים המחפשים אחר דרכים לצמצם את החשיפה שלהם למרכיבים חשודים בפלסטיק לא מצליחים לעשות זאת בקלות יתירה. הדבקת תוויות על רכיבי הפלסטיק לא נדרשת בכל המקרים, מה שמקשה על הצרכנים לזהות בביטחון את כל המוצרים המכילים פתלטים (חומרים המוספים לחומרים פלסטיים למיניהם על-מנת להוסיף גמישות) או ביספנול A (או בקיצור BPA).

למרות זאת, ישנם מספר צעדים שניתן לעשות כדי להוריד את הסיכון האפשרי, כך לדברי מומחים מהמוסד הלאומי למדע בריאות הסביבה.

לצמצם את המגע עם מרכיבי פלסטיק מזיקים:

* הימנעו מהחזקת מזון או נוזלים חמים במיכלי פלסטיק. במקום זאת השתמשו במיכלים העשויים מזכוכית, קרמיקה או פלדת אל-חלד. חימום פלסטיק לטמפרטורות גבוהות גורם לחלחול כימיקלים אל מחוץ למיכלים ואל תוך המזון שבתוכם.

הקפאת נוזלים בבקבוקי פלסטיק אינה מהווה סיכון. בניגוד לדיווחים מקוונים שפורסמו לאחרונה, מים קפואים למעשה מעכבים את שיחרור הכימיקלים.

* כשאתם מחממים מזון במיקרוגל, השתמשו רק בכלי בישול שעליהן תווית האומרת "בטוח לשימוש במיקרוגל".

* הוציאו את המזון מעטיפות הפלסטיק לפני שאתם מפשירים אותו או מחממים אותו שנית במיקרוגל.

* רכשו מוצרים הארוזים בקופסאות קרטון במקום בקופסאות פלסטיק.

* בדקו את קוד המחזור שבתחתית האריזה וחפשו אחר רמזים לגבי מרכיבי פלסטיק מהם תרצו להימנע: קוד מחזור 3 מצביע על כך שהמוצר מכיל סוג של פתלטים הידועים כ-DEHA. קוד מחזור 7 משמעותו כי המוצר מכיל ביספנול.

להימנע מחשיפה ל-BPA:

* חפשו אחר צעצועים, מיכלים ובקבוקי תינוקות שמתיימרים להיות מיוצרים ללא BPA. לאחרונה הייתה חשיפה של מוצרים כאלו, רבים מהם יקרים יותר מהמוצרים הרגילים. ישנה גם תעשיה הולכת וגדלה של יועצים מצד שלישי המוסמכים לבדוק טענות אלו.

* צמצמו את השימוש במזון משומר; איכלו מזונות טריים או קפואים במקום. ביספנול A נמצא בציפוי קופסאות השימורים.

* צמצמו את השימוש במוצרי פלסטיק מפוליקרבונט ופוליויניל כלוריד (PVC), שניהם מכילים BPA. בחרו באלטרנטיבות כמו פוליאתילן (הרשום גם כ-PETE) ובמיכלים המסומנים עם קוד מחזור 1, 2 (HDPE) ו-4 (LDPE). פוליפרופילן (קוד מחזור 5, או PP) גם הוא נחשב לבחירה בטוחה.

אם אתם משתמשים בפלסטיקים קשיחים מפוליקרבונט אל תחממו אותם ואל תשתמשו בהם למים חמים.

לצמצם את החשיפה לפתלטים:

* חפשו אחר צעצועים שאינם מכילים פתלטים או כאלו שאושרו על-ידי האיחוד האירופי.

* אל תכניסו עטיפות פלסטיק למיקרוגל ואל תחממו אותן. יש להניח את העטיפות שעליהן רשום "בטוח לשימוש במיקרוגל" בצורה משוחררת מעל המיכל ולוודא כי אינן נוגעות במזון.

* בחרו במוצרים לטיפוח שאינם מכילים ניחוח מלאכותי. למרות שארגון המזון והתרופות האמריקני (FDA) דורש לפרסם את רשימת המרכיבים על מוצרי קוסמטיקה הנמכרים בחנויות קמעונאיות הוא אינו דורש פירוט של כל המרכיבים האחראיים לריח.

* בדקו את התוויות של לכות לציפורניים. ה-FDA דורש כי הפתלטים יופיעו ברשימת המרכיבים אלא אם הם מרכיב בניחוח בלבד. פתלטים משמשים בחלק מהלכות כדי למנוע שבירה.