להשתמש נכון בטמפונים

חשוב מאד להשתמש בטמפונים בצורה נכונה כדי למנוע זיהום הנקרא 'תסמונת ההלם הרעלי' (TSS).

משרד הבריאות האמריקני מציע קווים מנחים אלו לשימוש בטוח בטמפונים:

* עקבי אחר הוראות היצרן כדי להבטיח כי השימוש בטמפונים נעשה כשורה.

* השתמשי בכושר הספיגה הנמוך ביותר כדי לשלוט בדימום של המחזור החודשי.

* החליפי את הטמפון כל ארבע עד שמונה שעות לפחות.

* נסי להחליף את השימוש בטמפון בתחבושות היגיינות.

* צרי קשר מיידי עם הרופא אם את סובלת מתסמינים של TSS, שעשויים לכלול: חום פתאומי של 38.8 מעלות או יותר, כאבי שרירים, שלשול, הקאות, סחרחורת, התעלפות, פריחה, כאב גרון או עיניים אדומות ונפוחות.