להוציא את הטלוויזיה מחדרי הילדים

הרגלי התזונה וההתעמלות גרועים יותר אצל בני העשרה עם טלוויזיה בחדרם, וכך גם הציונים בבית הספר, זאת לעומת אלו ללא טלוויזיה בחדרם. כך דיווחו חוקרים אמריקנים הבוקר (יום ב', 7.4.08).

למרות שמחקרים רבים בדקו את הרגלי הצפייה בטלוויזיה של אנשים צעירים, החוקרים - מבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת מינסוטה - הדגישו כי מעט מאוד ידוע על ההשלכות של נוכחות טלוויזיה בחדר על אנשים מבוגרים יותר.

הם תשאלו 781 מתבגרים, בגילאים 15 עד 18, באזור מינאפוליס, בשנים 2003 ו-2004. מבין המשתתפים, 62% דיווחו על קיומו של מכשיר טלוויזיה בחדרם.

נתון לא מפתיע היה כי אלו עם טלוויזיה בחדר נטו גם יותר לצפות בה - ובילו 4-5 שעות יותר בשבוע מול הטלוויזיה. כמעט 50% מבני הנוער עם טלוויזיה בחדר סווגו כ"צופים כבדים" - לפחות חמש שעות ביום - בהשוואה לאלו ללא המכשיר בחדרם.

בנות עם טלוויזיה בחדר דיווחו על הרגלי התעמלות נמרצים פחות - 1.8 שעות בשבוע לעומת 2.5 שעות אצל בנות ללא טלוויזיה. הן אכלו גם פחות ירקות, שתו יותר משקאות ממותקים ואכלו לעתים רחוקות יותר ארוחות משפחתיות.

בנים עם טלוויזיה בחדר השיגו ציונים נמוכים יותר בממוצע מבנים ללא המכשיר בחדר. הם גם אכלו פחות פירות ופחות ארוחות משפחתיות.

לדברי החוקרים, הממצאים מצביעים בבירור על הערך שיש באיסור החזקת טלוויזיה בחדר.

כשמשדרגים את הטלוויזיה בסלון ומתלבטים מה לעשות עם הטלוויזיה הישנה שעדיין עובדת רצוי להימנע מלמקם אותה בחדר הילדים - ולעמוד בפני הלחץ של הילד להכניס טלוויזיה לחדרו.

לא משפיעה על ההשמנה?

צילום: [צופים ולא משמינים]

האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים קוראת להורים להוציא את מכשירי הטלוויזיה מחדרי השינה של הילדים.

* ממצאי המחקר הנוכחי פורסמו בעיתון של האקדמיה לרפואת ילדים.

עוד עלה מן המחקר כי לבנים רבים יותר יש טלוויזיה בחדר לעומת בנות - 68% לעומת 58%.

בני הנוער מהמשפחות בעלות ההכנסה הגבוהה ביותר נטו פחות מכל המשפחות בעלות ההכנסות האחרות להחזיק במכשיר טלוויזיה בחדר.

בקרב בני נוער שחורים, 82% דיווחו על טלוויזיה בחדר, בהשוואה ל-66% מההיספניים, 60% מהלבנים ו-39% מהאמריקנים ממוצא אסייאתי.

החוקרים עקבו אחר אינדקס מסת הגוף - אמצעי מדידה המבוסס על גובה ביחס למשקל - וגילו כי לטלוויזיה בחדר לא הייתה השפעה על ההשמנה.

ממצאים אלו הפתיעו את החוקרים בהתחשב בכך שמחקרים קודמים שבדקו ילדים צעירים יותר - אחד שכלל ילדים בבית ספר יסודי ואחר ילדים בגיל הגן ממשפחות בעלות הכנסה נמוכה - גילו כי טלוויזיה בחדר הילדים היתה סמן משמעותי יותר להשמנה מאשר משך הצפיה בטלוויזיה.

הן בנים והן בנות עם טלוויזיה בחדר דיווחו על כך שהקדישו פחות זמן לקריאה ולשיעורי בית, למרות שהחוקרים ציינו כי ההבדלים לא היו משמעותיים מבחינה סטטיסטית.