התמודדות עם הפלה

התוצאות של אובדן הריון הם קשות ביותר והן תקופה מתסכלת לזוג ההורים.

הנה מספר הצעות שיעזרו לך ולבן זוגך להתמודד עם הקושי לאחר הפלה, מטעם איגוד ההריון האמריקני:

* פני לייעוץ פסיכולוגי עבורך ועבור בן זוגך.

* בקשי מבן זוגך, מהחברים והמשפחה תמיכה ונחמה.

* אפשרי לעצמך להתאבל, וקחי לך זמן רב ככל שתרצי כדי להתאושש מבחינה רגשית.

* היי רגישה לצרכים של בן זוגך, לתחושותיו ולרגשותיו.

* נסו לתקשר האחד עם השניה בצורה גלויה וכנה.

* הבינו כי כל אחד מתאבל בדרך אחרת, וכבדו את דרכי ההתמודדות של כל אחד מכם.