דלקת פרקים עלולה לגרום לכאב, נוקשות ונפיחות במפרקים. היא עלולה להקשות על תנועה ולגרום לכאב בזמן התנועה.
האקדמיה האמריקנית לניתוחים אורטופדיים מפרסמת אופציות אלו לטיפול בדלקת מפרקים:
* התאימו את שגרת האימונים שלכם לאימונים מתונים יותר כמו הליכה ושחייה.
* ודאו כי משקל הגוף שלכם בטווח הבריא.
* השתמשו בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) שיכולות לעזור להפחית את הדלקתיות, הכאב והנפיחות.
* שוחחו עם הרופא לגבי זריקות קורטיקוסטרואיד במפרקים שיכולות גם כן לשפר את תפקודם.
* ריפוי בעיסוק ופיסיוטרפיה יכולים לעזור לחיזוק השרירים, העצמות והמפרקים.
* בדקו אפשרות של ניתוח, במידה ושיטות טיפול אחרות אינן עוזרות.
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה