זיהוי ודרכי התמודדות עם אלרגיה

האביב בפתח, הטמפרטורות אינן יציבות - עולות ויורדות מדי יום, הפריחה מתחילה ועימה שחרור אלרגנים לאוויר. כתוצאה מכך רבים מתחילים לסבול מאלרגיות.

בין תסמיני האלרגיה ניתן למנות: נזלת, גרד בעיניים או באף, עיניים אדומות ודומעות, גירוי בעור, התעטשויות, חרלת (סוג של פריחה מעקצצת), צפצופים וקוצר נשימה.

אז אם הינכם סובלים מתסמינים אלו, אז יתכן שברגע זה הצטרפתם למיליון וחצי איש בישראל אשר סובלים מאלרגיה. כדי שתהיו בטוחים שתסמינים אלה אכן מעידים על אלרגיה, חברת שרינג פלאו מעניקה מספר טיפים לזיהוי והתמודדות עם אלרגיה, בבית ובמקום העבודה.

החברה מסבירה, כי התגובה האלרגית מוגדרת כרגישות יתר של המערכת החיסונית נגד גורם זר המכונה אלרגן. האלרגנים (גרגרי האבקה) נישאים על-ידי הרוח, חרקים וחודרים לריריות העיניים, לריריות האף, ולדרכי הנשימה וכך מעוררים אצל אנשים אלרגיים תגובה מהירה ומטרידה, שפוגעת קשות באיכות החיים ובתפקוד היומיומי.

מה ניתן לעשות?

* להימנע מחשיפה לאלרגן - הטיפול הטוב ביותר הינו הימנעות מחשיפה לאלרגן. אולם, אי אפשר להימנע לחלוטין;

* אין ליטול תרופות מדעת עצמכם, אלא יש לגשת לרופא כדי היבדק, לקבל אבחנה וטיפול מתאים וכך לשפר את אורח חייכם;

* טיפול תרופתי - כולל בעיקר אנטי היסטמינים, בכדורים או בסירופ. התרופות חוסמות את השפעת ההיסטמין שמופרש עקב התגובה האלרגית;

* תרופות ללא מרשם - תרופות אלו עלולות לגרום לתחושת עייפות וטשטוש. זה מהווה סכנה מאחר ורבים אינם מרגישים שהם מטושטשים, וכן הם עלולים להיות מעורבים בתאונות שונות. לכן, ישנן כיום תרופות אנטי אלרגניות שלא גורמות לישנוניות. ניתן ליטול תרופות אלו מקביל לנטילת תרופות אחרות, עם צריכת מזון או בלעדיו.

להתמודד עם אלרגיה במקום העבודה

הבוקר הוא הזמן בו מופיעות תופעות האלרגיה החמורות ביותר ותסמיני האלרגיה עשויים להשפיע על הפעילות היומיומית בזמן העבודה ובשעות הפנאי. אז מה עושים?

* יש לגשת לרופא על-מנת לקבל אבחנה מדוייקת וטיפול נאות;

* מאחר וקרדית האבק נמצאות באופן תדיר ליד מחשבים, מדפסות ובמשרדים שלא מנוקים באופן סדיר, יש להסיר אבק בעבודה מדי פעם בפעם;

* אם יש חשד שעובש הוא מקור הבעיה במקום העבודה, יש לשוחח עם האחראי על התחזוקה בבניין על-מנת לוודא שהבניין מאוורר ומנוקה באופן סדיר;

* יש לשמור על חלונות סגורים במשרד ובנסיעה בכלי רכב כדי למנוע חדירת אבקה לתוך החלל הסגור;

* על-מנת לסלק את שאריות האבקה, יש להחליף בגדים ולהתקלח כאשר חוזרים מהסעה, ובמיוחד לפני השינה.