איך נזהה התקף חרדה?

התקפי חרדה גורמים לפחד פתאומי, חמור ולפעמים משתק, לעתים קרובות ללא סיבה נראית לעין.

האקדמיה האמריקנית לרפואת משפחה מפרסמת תסמינים שכיחים אלו להתקף חרדה:

* קוצר נשימה או תחושת מחנק.

* תחושת לחץ או כאב בחזה והלמות לב.

* קצב לב מהיר.

* סחרחורת, בחילה והזעה.

* רעידות.

* גלי חום, צמרמורות, תחושה של דקירות או חוסר תחושה בידיים וברגליים.

* תחושה הדומה למצב של חלום, איבוד שליטה או יציאה מהדעת.