מה מסתתר מאחורי המיגרנה?

מיגרנות הן כאבי ראש חמורים שיכולים לגרום לבחילה ולרגישות לאור ולצליל.

מיגרנות נפוצות יותר בקרב נשים מאשר גברים. משרד הבריאות האמריקני מפרסם רשימת גורמים שכיחים המעוררים מיגרנות בנשים:

* אכילה מועטה

* כמות לא מספקת של שעות שינה

* חשיפה לאורות בהירים או לקולות חזקים

* תנודה ברמות הורמונים, כמו בזמן המחזור החודשי

* גורמים רגשיים, כמו לחץ או חרדה

* שוקולד, אלכוהול, ניקוטין או מזונות המכילים תוספות המכילות מונוסודיום גלוטמט