התעמלות - למניעת אבני מרה

התעמלות מועילה ל...עכברים ובני אדם, אך פוגעת באבני המרה. כך על-פי ממצאי מחקר שבוצע בעכברים. חוקרים גילו כי המשקל הכולל של אבני מרה היה גבוה פי 2.5 אצל עכברים לא פעילים בהשוואה לעכברים שהתעמלו. הם משערים כי ההתעמלות מספקת יתרונות דומים לבני אדם.

הפיסיולוגיה הבסיסית של הווצרות אבני מרה דומה למדי בין בני אדם לעכברים. רבים מהפרוטאינים המעורבים בחילוף החומרים של הכולסטרול שבכבד ושל חומצות המרה דומים מאוד.

לכן, הגיוני להאמין כי השינויים שהיו אחראים על הירידה בהיווצרות אבני המרה בעכברים שהתעמלו יכולים גם להופיע כתגובה להתעמלות בקרב בני אדם.

* החוקרים - מאוניברסיטת אילינוי.

החוקרים האכילו עכברים שהיו בעלי נטייה לפתח אבני מרה באוכל סטנדרטי עם תוספות שגרמו לעלייה בהווצרות אבני מרה. הם שמו מחצית מהעכברים תחת משטר אימונים שכלל תרגילים של כוח סבל לאורך 12 שבועות - 45 דקות ריצה, 5 ימים בשבוע. שאר העכברים לא היו פעילים במשך 12 שבועות.

* ממצאי המחקר פורסמו ב" Journal of Applied Physiology".

בסוף תקופת המחקר, בעלי החיים הומתו כדי למנוע מהם ייסורים ואבני המרה הוצאו מגופם. המשקל הכולל של אבני המרה מהעכברים שלא היו פעילים היה 143 מיליגרם בהשוואה ל-57 מיליגרם אצל העכברים שהתעמלו.

החוקרים הסבירו כי ברוב המצבים, הווצרות אבני מרה בבני אדם מתרחשת לאורך תקופה ארוכה מאד של זמן - ייתכן אף ששנים. כתוצאה מכך, קשה יהיה לבצע מחקר דומה בבני אדם.

למרות זאת, התהליך של הווצרות אבני מרה דומה מספיק בין עכברים לבני אדם כדי להגיע למסקנה כי התעמלות עשויה להגביל הווצרות אבני מרה גם בבני אדם.

ידוע היטב כי התעמלות על בסיס קבוע מורידה שכיחות מחלות כרוניות כמו מחלות לב, סוכרת וסוגים מסויימים של סרטן. המחקר הנוכחי מספק ראיות מוקדמות לכך שייתכן ואפשר להוסיף את אבני המרה לרשימת מחלות זו.