כשהצטננות הופכת לדלקת סימפונות

כשאנו מצטננים לא תמיד המצב מידרדר לדלקת סימפונות, אך חשוב לדעת מהו מצב נורמלי ומהו מצב רציני יותר. הנה כמה עצות שיעזרו לכם להבין כי ההתקררות ממנה אתם סובלים הדרדרה והפכה לדלקת סימפונות (ברונכיט):

האם עלי להתקשר לרופא בעקבות שיעול?

שיעול הוא תסמין שכיח להתקררות. זוהי דרכו של הגוף להיפטר מליחה. אך אם השיעול ממשיך לאחר שההתקררות כבר נעלמה צרו קשר עם הרופא.

חשוב לעדכן את הרופא לגבי משך הזמן שאתם סובלים מהשיעול. חשוב גם לומר לו אם פעילויות מסויימות או חשיפה לדברים מסויימים מחריפים את השיעול, ואם אתם מזהים תחושות לא רגילות ושונות אחרות, וכן אם אתם משתעלים עם ליחה.

במקרים שבהם השיעול מופיע עם ליחה ירוקה או צהובה סמיכה, או אם אתם מצפצפים (בנשימה), סובלים מחום מעל ל-38.5 מעלות, סובלים מהזעות לילה או משתעלים עם דם, עליכם לגשת לרופא. אלו עלולים להיות סימנים למחלות רציניות יותר שיש לאבחן אותן ולטפל בהן.

שיעול נמשך עשוי להיות סימן לאסטמה. לפעמים מצב זה נקרא "cough-variant asthma". שיעול זה אינו מאובחן במידה רבה ולא מטופל. הגורמים המעוררים שיעול מסוג זה הם בדרך כלל זיהומים בדרכי הנשימה כמו הצטננות או שפעת. ישנם אנשים הסובלים משיעול מסוג "cough-variant asthma" וסבורים כי הם סובלים משיעול כתוצאה מאלרגיה. עד שהתקף אסטמה מופיע, לא תמיד מבינים כי הריאות מעורבות בכך גם כן.

מהי דלקת סימפונות?

דלקת סימפונות מתרחשת כאשר מעברי האוויר בריאות מודלקים ומייצרים ליחה מוגברת. ישנם שני סוגים בסיסיים של דלקת סימפונות:

דלקת סימפונות חמורה שכיחה יותר ובדרך כלל נגרמת מזיהום וירלי. דלקת סימפונות חמורה נקראת לעיתים גם התקררות בית החזה. מקרים של דלקת סימפונות חמורה קשורים ומחמירים מעישון. סוג זה של דלקת סימפונות מתואר לעיתים קרובות כמצב חמור יותר מהתקררות רגילה אך לא חמור כדלקת ריאות.

דלקת סימפונות כרונית היא שיעול הנמשך במשך חודשיים עד שלושה בכל שנה למשך שנתיים לפחות. עישון הוא הגורם השכיח ביותר לדלקת סימפונות כרונית.

מהם התסמינים לדלקת סימפונות?

תסמינים לדלקת סימפונות כוללים:

* שיעול תכוף עם ליחה.
* חוסר באנרגיה.
* צפצופים הנשמעים בזמן הנשימה, למרות שלא תמיד.
* חום, למרות שלא תמיד.

האם יש ליצור קשר עם הרופא בעקבות דלקת סימפונות?

יש לגשת אל הרופא במקרים שמופיעים תסמינים אלו או חלק מהם:

* התקררות בחזה הנמשכת יותר משבועיים.
* חום שעולה על 38.8 מעלות.
* שיעול דמי.
* קוצר נשימה או צפצופים.

האם ניתן לטפל בדלקת סימפונות בבית?

אם אתם סובלים מדלקת סימפונות עליכם לעשות את הדברים הבאים:

* שתו נוזלים כל שעה עד שעתיים אלא אם הרופא הורה על הגבלת השתייה.
* נוחו.
* אל תעשנו.
* הקלו על הכאבים עם אספירין או אצטמינופין (אם אתם משתמשים בתרופות אחרות בדקו עם הרופא כדי לוודא שאספירין או אצטמינופין אינם משבשים את פעולת התרופות האחרות. אין לתת לילדים אספירין).
* הקפידו על הוראות הרופא לגבי הטיפול בליחה.
* אם אתם משתעלים עם ליחה, דווחו לרופא על תדירות השיעול כמו גם על צבע וכמות הליחה.

אם השיעול הוא יבש ועם מעט מאד ליחה או כלל לא הרופא ירשום לכם תרופה נגד שיעול כדי לדכא את השיעול. ייתכן גם וימליץ על תרופות לטיפול בליחה.

מאחר שרוב המקרים של דלקת סימפונות נגרמים מווירוסים, אנטיביוטיקה אינה יעילה או הכרחית. יוצאים מן הכלל יהיו דלקת סימפונות שנגרמה מזיהום חיידקי או דלקת סימפונות אצל אדם עם תפקודי ריאה לקויים.

כיצד תוכלו להוריד את הסיכון לפתח דלקת סימפונות?

* אל תעשנו.
* אל תאפשרו לאחרים לעשן בביתכם.
* התרחקו או צמצמו את משך הזמן שאתם נמצאים ליד גורמים המגרים את האף, הגרון והריאות, כמו אבק וחיות מחמד.
* אם התקררתם דאגו לנוח.
* טלו את התרופות בדיוק כפי שהורה לכם הרופא.
* הקפידו על תזונה בריאה.
* שטפו את הידיים לעיתים קרובות.
* אל תחלקו עם אחרים מזון, כוסות, סכו"ם או כלי אכילה אחרים.