הפרעות שינה מחמירות עם הגיל

כשאנשים מזדקנים, הנשימה שלהם במהלך השינה עלולה להפוך פחות סדירה. כך מראה מחקר חדש.

אלו החדשות ממחקר שכלל 163 משתתפים בריאים ולא שמנים שבילו לילה במעבדת שינה ומעקב נעשה אחר כל נשימה שלהם.

החוקרים עקבו אחר מספר הפעמים שהנשימה של כל אחד מהמשתתפים הופרעה במהלך השינה. הפרעות אלו כללו הפסקת נשימה למשך 10 שניות לפחות או האטה בנשימה.

אירועים כאלו היו שכיחים יותר בקרב המשתתפים המבוגרים. לדוגמא, 95% מהמשתתפים שהיו צעירים מגיל 50 לא סבלו מיותר מ-15 הפרעות נשימה במהלך השינה, בהשוואה למחצית מהמשתתפים שהיו מעיל גיל 65.

הגיל נמצא קשור לבעיות נשימה בשינה הן בקרב גברים והן בקרב נשים.

לדברי החוקרים - מבית החולים לנשים בבוסטון - מדובר בממצאים ראויים לציון.

הם דיווחו כי שכיחות נשימה לא סדירה במהלך השינה עלתה באופן דרמטי עם הגיל, גם בקרב אנשים בריאים ללא תסמינים או סימנים של תסמונת דום נשימה בשינה, מצב בו מעבר האוויר נחסם במהלך השינה.

ממצאי המחקר פורסמו ב"Sleep".