טיפול במוזיקה להקלה על דיכאון

מוזיקה יכולה להיות בדיוק מה שהרופא ירשום בעתיד לחולה הסובל מדיכאון.

סקירה מערכתית שנעשתה על-ידי חוקרים משירותי הבריאות הלאומיים של לונדון ופורסמה ב'Cochrane Library' מגלה כי טיפול במוזיקה יכול לעזור לחלק מהחולים הנלחמים בדיכאון ולשפר את בריאותם.

חוקרים ניתחו נתונים מחמישה מחקרים שהתאימו לקטגוריה שלהם - ארבעה דיווחו על ירידה גדולה יותר של תסמיני הדיכאון בקרב חולים שהשתמשו בטיפול במוזיקה בהשוואה לחולים בקבוצה טיפולית ללא מוזיקה. המחקר החמישי לא גילה את ההשפעה.

למרות שהראיות הגיעו ממספר מחקרים קטנים, הם מראות כי מדובר בתחום שבהחלט מצדיק מחקר נוסף, ובמידה וניסויים עתידיים יתמכו גם הם בטיפול במוזיקה יהיה צורך לגלות לאלו סוגי טיפולים תהיה ההשפעה הגדולה ביותר. המחקרים הקיימים כיום מראים כי טיפול במוזיקה יכול לשפר את מצב הרוח ושיעור חוסר ההצלחה שלו נמוך.

כ-121 מיליון בני אדם בכל העולם סובלים מדיכאון. התסמינים כוללים שינויים בתיאבון, שינה לקויה, הערכה עצמית ירודה ותחושת חוסר ערך ואשמה. דיכאון עלול להוביל להתאבדות והוא קשור למיליון מקרי מוות בשנה.