כיצד תשמרו על חיוך יפה?

בריאות השיניים הינה חשובה במיוחד, ולכן אם תדעו כיצד בדיוק לשמור על בריאות הפה, תצליחו למנוע תופעות רבות כגון: ריח רע, עששת, דלקות חניכיים ועוד.

מומחים מחברת Oral-B מסבירים קצת על בריאות השיניים ומספקים סדרת טיפים לשימוש נכון בחוט דנטלי.

לדברי המומחים, צחצוח שיניים, לפחות פעמיים ביום, וכן שימוש בחוט דנטלי, מהווים מפתח לשמירה על השיניים, החניכיים ואף יכולים למנוע פלאק ואבן שן.

אבן שן

משקע קשה הנקרא גם קלקולוס, הוא פלאק מסויד, הנוצר בשכבות ויכול גם כן להותיר כתמים על השיניים ואף לשנות את צבע השן כששאריות המזון בפה משתלבים לתוך שכבת האבן.

את אבן השן ניתן להסיר אך ורק באמצעות טיפול דנטלי מקצועי. קיומה של אבן שן מקשה על הסרת פלאק חדש.

מחלות חניכיים

מחלות חניכיים נגרמות על-ידי פלאק שהינו מצבור חיידקים דביק ולבן, הנוצר בקביעות על משטחי השן ועשוי להשאיר כתמים על גבי השיניים.

המזון שאנו אוכלים נאסף בשיניים ויכול ליצור את המשקעים הללו, ובמיוחד במפגש בין השיניים לחניכיים ובחללים שבין השיניים. הפלאק גורם לגירוי החניכיים ועשוי להוביל לגינגיביטיס, שהינו השלב הראשון של מחלת חניכיים.

אם מאבחנים את הגינגיביטיס בשלב מוקדם, ניתן לטפל ולהשיב את המצב לקדמותו. אולם, אם מתעלמים ממנו, הוא עלול להתפתח לצורה רצינית יותר של מחלת חניכיים הנקראת מחלת מיסב השן, הגורמת לנזק תמידי.

שימוש נכון בחוט דנטלי:

* יש לקחת כ-50 ס"מ של חוט דנטלי וללפף אותו באופן משוחרר על כל אחת מהאמות. יש להשאיר כ-5 ס"מ של חוט דנטלי ביניהן;

* בעזרת האגודלים והאצבעות, יש להחזיק את החוט הדנטלי מתוח, להחליק אותו בעדינות מטה בין השיניים. יש לעשות זאת לאט ובזהירות על-מנת לא לפגוע בחניכיים;

* יש להעביר את החוט הדנטלי מאחורי השן האחרונה;

* יש לשחרר את החוט הדנטלי הנקי בזמן ההתקדמות, להעביר אותו מסביב לכל שן בצורת "כ" ולהזיז אותו בעדינות, מעלה ומטה, מצדי כל שן ושן, כולל מתחת לקו החניכיים;

* בקשו מרופא השיניים להסביר לכם על האזורים השונים בפיכם בתרשים כדי שתוכלו לתת לאזורים אלה תשומת לב מיוחדת;

* ישנם סוגים שונים של חוט דנטלי: עם שעווה, בלי שעווה, עם טעם. לכן, לפני שאתם מבצעים את הפועלת הניקוי באמצעות החוט הדנטלי, התייעצו עם רופא השיניים או עם השיננית לגבי הסוג שמתאים וכדאי לכם;

* במידה ויש לכם ברזלים או גשר אשר מפריע לחוט דנטלי רגיל, ניתן לנסות להשתמש בחוט דנטלי מושחל. הוא מאופיין בקצה מוקשה שמאפשר להשחיל אותו בין השיניים או מתחת לגשר;

* בנוסף לחוט הדנטלי ישנם מוצרים נוספים המיועדים לניקוי בין השיניים, כמו: מברשות בין שיניים, קיסמים בין שיניים או התקני שטיפה. מברשות בין שיניים עובדות היטב עבור שיניים עם רווחים רחבים, פלטות, גשרים או שתלים. התקני שטיפה (לשימוש עם מים או עם שטיפת פה) משתמשים בזרם בלחץ כדי לנקות מסביב לקו החניכיים.