הטלפונים הסלולריים מפריעים לנו לישון

שיחה בטלפון הסלולרי לפני השינה עלולה לגרום ללילות ללא שינה. כך מזהירים חוקרים שבדים שערכו מחקר בנושא.

אנשים המרגישים שהם מתקשים לישון צריכים לחשוב פעמים לפני שהם משוחחים בטלפון הסלולרי קודם שהם נכנסים למיטה, כתבו החוקרים.

החוקרים, מהמוסד קרולינסקה שבשבדיה ומאוניברסיטת מיין שבמישיגן, גילו כי הקרינה מהטלפונים הסלולרים גורמת לאינסומניה, כאבי ראש וקשיי ריכוז.

לאורך תקופה של 18 חודשים, חקרו המדענים 35 גברים ו-36 נשים בגילאים 18 עד 45, שנחשפו לסירוגין לכ-884 מגה-הרץ - שווה ערך לקרינה המתקבלת כשמשוחחים בטלפון הסלולרי.

משתתפים אחרים באותה סיטואציה נחשפו לקרינה מדומה.

המשתתפים שנחשפו לקרינה דיווחו על כאבי ראש, קשיי הרדמות ושינה מקוטעת לאורך הלילה.

החוקרים טוענים כי מדובר במחקר המקיף ביותר שנעשה בתחום וכי היתה בידם כמות עצומה של מידע. למרות זאת הם מדגישים את הצורך במחקר נוסף שיגלה כיצד בדיוק משבשת הקרינה את דפוסי השינה.