קפאין - מעלה את הסיכון להפלות

נשים בהריון צריכות לשקול המנעות מוחלטת מקפאין. כך מייצעים חוקרים שגילו כי אפילו צריכה מתונה של קפאין בתחילת ההריון מעלה את הסיכון להפלות.

נכון לעכשיו, הסוכנות לתקני מזון (Food Standards Agency) קבעה גבול עליון לצריכת קפאין במהלך הריון - 300 מיליגרם - או ארבע כוסות - ליום.

אולם מחקר שפורסם בעיתון האמריקני למיילדות וגניקולוגיה גילה כי כמות של 200 מיליגרם של קפאין ביום הכפילה את הסיכון בהשוואה לסיכון של נשים שנמנעו מהמשקה.

מומחים בתחום יסקרו את הנתונים כד לבדוק אם יש צורך בשינוי ההמלצות, אך נכון לעכשיו על-בסיס הממצאים הם מייעצים לנשים ב-12 השבועות הראשונים של ההריון להמנע מקפאין לגמרי.

הסיבה לכך היא ש-12 השבועות הראשונים של ההריון הם תקופה פגיעה מאוד לתינוק ובתקופה זו מתרחשות רוב ההפלות.

רוב הנשים בשלבים המוקדמים של ההריון נרתעות מטעמם של משקאות המכילים קפאין, ולכן, הם מאמינים, הימנעות מקפאין לא תהיה קשה עבורן.

עדיין לא ברור האם נשים צריכות להמנע מקפאין גם בשלבים המאוחרים של ההריון.

הינזרות

הסיכון הגבוה נמצא קשור לקפאין עצמו, יותר מאשר למרכיבים אחרים בקפה מאחר ומשקאות אחרים המכילים קפאין כמו תה וקקאו הראו נטייה דומה לזו של הקפה.

הקפאין יכול לחדור את השיליה ולהגיע לעובר, אך לא ברור איזו השפעה יש לו על התינוק המתפתח.

לדברי החוקרים, המסר העיקרי לנשים הרות העולה מממצאים אלו הוא כי כדאי להן לשקול את הפסקת צריכת הקפאין במהלך ההריון.

גורמים מתעשיית הקפה שהגיבו לממצאים אמרו כי למרות שמדובר במחקר שתוכנן היטב הוא אינו משנה את ההמלצות של הסוכנות לתקני מזון לגבי הגבול העליון הבטוח של 300 מיליגרם קפאין ליום לנשים הרות. לטענתם יש לסקור את הראיות בשילוב עם מחקרים קיימים בשל החשיבות בסקירת כל הנתונים הקיימים יותר מאשר מחקר אחד בודד.

כתגובה לדברים דובר מהסוכנות לתקני מזון אמר כי בשנת 2003 החל מחקר מטעם הסוכנות הכולל 2,500 נשים הרות, זאת בכדי לספק בסיס איתן יותר להמלצות. המחקר כמעט הסתיים והתוצאות יוצגו לוועדה לרעילות בקרוב.

הסיכון להפלות

צילום: [קשר בין ההריון לקפאין]

ישנם מספר גורמי סיכון ידועים להפלות, כמו גיל מאוחר של האם, היסטוריה קודמת של הפלות וחוסר פריון. אך הגורמים לרוב מקרי ההפלות אינם מובנים לגמרי.

קפאין כבר נחשד כגורם סיכון לפני כן, אך מחקרים בתחום הניבו תוצאות סותרות.

לצורך המחקר האחרון, חוקרים מהמחלקה למחקר ב-Kaiser Permanente (הארגון הגדול ביותר בארה"ב לשירותי בריאות מקיפים), חקרו 1,063 נשים שהרו בחודש או חודשיים האחרונים עם תחילת המחקר.

הם ביקשו מהנשים למלא יומן מפורט לגבי צריכת הקפאין שלהם עד לשבוע ה-20 להריון.

כאשר הישוו החוקרים את המידע עם הנתונים לגבי מספר הנשים שעברו הפלה לפני השבוע ה-20 של ההריון - 172 מהנשים - הם גילו קשר בין השניים.

בהשוואה לנשים שלא שתו קפאין, נשים שצרכו עד 200 מיליגרם של קפאין ביום היו בסיכון גבוה להפלות ב-15% לעומת 12%.

אצל נשים ששתו יותר מ-200 מיליגרם ליום הסיכון עלה ל-25%.