כאב גרון? מה עושים?

מאחר שרוב כאבי הגרון הנובעים מזיהומים נגרמים מווירוסים, אנטיביוטיקה - המשמשת כטיפול נגד חיידקים - אינה נדרשת בדרך כלל כדי לזרז את ההחלמה מכאב הגרון. ישנם סוגים מסויימים של כאבי גרון, כמו זה הנובע מחיידק הסטרפטוקוקוס, הדורשים טיפול אנטיביוטי. בדקו עם הרופא שלכם כדי להיות בטוחים.

תרופות תוצאת בית

* הקפידו על מנוחה מרובה ושתו כמות רבה של נוזלים.

* השתמשו באצטמינופין (פאראסטמול, תרופה המשמשת להורדת חום ולשיכוך כאבים) או במשכך כאבים אחר כדי להקל על הכאב.

* מצצו גלולות אבץ. למרות שרופאים שונים חלוקים בדעתם לגבי סוג טיפול זה, מספר מחקרים הראו כי אבץ יכול להקל על כאבי גרון ועל תסמיני התקררות אחרים.

* גרגרו מי מלח חמימים (כפית אחת של מלח לכוס מים).

* מצצו לכסנית מציצה המיועדת להקלה על כאבי גרון, או סוכריה.

* מצצו ממתק קפוא (כמו קרטיב).

* השתמשו במכשיר מלחלח.

* כדי לעזור ולהקל על הכאב, הניחו מגבת חמה או רטייה על הגרון. אפשר גם לנסות חבישה מקמומיל (בבונג) מחומם: ערבבו כפית של פרחי קמומיל מיובשים לכוס או שתיים של מים רותחים. השרו את הפרחים למשך חמש דקות, ואז סננו אותם. טבלו בגד נקי או מגבת בתה, סחטו אותה והניחו על הגרון. הוציאו את המגבת לאחר שהתקררה. חזרו על הפעולה ככל הנדרש.

* תחבושת מלוחה גם היא יכולה להביא להקלה מסויימת. ערבבו 2 כוסות מלח ים עם 5-6 כפיות מים פושרים. המלח צריך להיות לח, אך לא רטוב. הניחו את המלח במרכז המגבת ואז גלגלו את המגבת לאורכה. כרכו את המגבת סביב הצוואר וכסו אותה עם מגבת נוספת יבשה. השאירו את המגבות ככל שתרצו.

* נסו לשאוף אדים כדי להקל על הכאב. תנו למים חמים מאוד לזרום בכיור. הניחו מגבת מעל ראשכם כד ללכוד את האדים, השענו מעל הכיור כשהמים זורמים ושאפו את האדים עמוק דרך הפה והאף למשך 5-10 דקות. חזרו על הפעולה מספר פעמים ביום.