להפוך את ההתעמלות למהנה

קל יותר לשכנע ילדים צעירים להתעמל אם דואגים שהפעילות תהיה מבדרת, מהנה ומעניינת.

"The Nemours Foundations" מציעה עצות אלו כדי להפוך את ההתעמלות למהנה יותר:

* העסיקו את הילד על-ידי כך שתבקשו ממנו לחפש אחר דברים כמו בעלי חיים, חפצים מסויימים או צבעים מסויימים.

* שירו כשאתם הולכים או מתעמלים, שירו שיר ילדים או ספרו סיפור יחד.

* אל תלכו סתם - דלגו, נתרו, קפצו, התחרו ולכו אחורנית.

* עודדו את הילד ללמוד תוך כדי ההתעמלות. תנו לו לספור כמה דברים ראה, ולזהות צורות וצבעים.