מהן הסיבות לעליה במשקל

אין זה סוד כי ככל שאנו צורכים יותר שומן ויותר קלוריות, כך אנו מוסיפים קילוגרמים רבים יותר למשקלנו.

אך לפעמים הגורמים לעליה במשקל הם פחות ברורים, "The U.S. National Library of Medicine" מציעים אפשרויות אלו:

* צריכת אלכוהול.

* חוסר פעילות גופנית.

* חילוף חומרים איטי, שלעיתים קרובות מופיע עם הגיל.

* מזונות עשירים בפחמימות.

* מצבים פיסיים, כמו תסמונת קושינג או תסמונת שחלות פוליציסטיות.

* תרופות מסויימות, כמו קורטיקוסטרואידים, תרפות אנטי-דכאוניות וסמי הרגעה.

* גורמים אמוציונליים כמו לחץ, חרדה, דיכאון או אבל.

* הפסקת עישון.