איך לשמור על עור בריא?

לעולם לא מאוחר להתחיל ולשמור על אחד האיברים החשובים ביותר של הגוף - העור שלנו.

הנה מספר עצות, מטעם מערכת הבריאות של "Cleveland Clinic":

* שתו כמות מרובה של מים בכל יום.
* שטפו את העור על בסיס קבוע, בעזרת תחליב עדין ומים פושרים.
* אם אתן משתמשות במייקאפ, דאגו להסיר אותו ביסודיות בכל יום על-ידי שטיפה יסודית של הפנים.
* מרחו תמיד מסנן קרינה מפני השמש כשאתם יוצאים החוצה - גם כשמעונן ובמהלך חודשי החורף.
* אם אתם סובלים מבעיות עוריות, גשו לרופא עור.
* דאגו לצרכים מיוחדים, כמו אקנה, עור יבש או עור מזדקן.