הכולסטרול - חידה לרובנו

כמעט כולם מאמינים כי הם יודעים כיצד להמנע מהתקפי לב, אך למעשה רובנו לא יודעים את הנתונים של הכולסטרול או של רמות השומנים בדם, כך עולה מסקר שנעשה בארצות הברית.

הסקר נעשה בחסות חברת Merck & Co. Inc., המייצרת את אחת מתרופות הסטטינים להורדת הכולסטרול. הסקר הטלפוני כלל 1,005 משתתפים ונעשה בספטמבר 2007.

במסגרת הסקר, הנסקרים נשאלו האם הם חושבים כי הם יודעים כיצד למנוע התקף לב. כמעט כולם - 95% - ענו "כן".

למרות זאת:

* 77% לא ידעו מהו הגבול העליון של רמת כולסטרול בריאה.
* שליש מהם אמרו כי "אין להם מושג" מהו המונח LDL" או "HDL".
* רק מחצית מהנסקרים אמרו כי הם יודעים בדיוק מהי המשמעות של "כולסטרול כללי".
* פחות ממחצית ידעו את נתוני ה-LDL וה-HDL שלהם.
* רק 28% ידעו מהם נתוני הטריגליצרידים שלהם.

אם אתם יודעים את התשובות לשאלות מצבכם טוב, אך אם לא הנה העובדות:

* ישנם שני סוגים בסיסיים של כולסטרול: כולסטרול LDL - ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה, או ה"כולסטרול הרע", וכולסטרול HDL - ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה, או ה"כולסטרול הטוב". ישנו גם ליפופרוטאין בצפיפות מאד נמוכה (VLDL), שגם הוא "רע".

* טריגליצרידים הם שומנים הנמצאים בדם - אפשר לכנות אותם שומני דם. רמות גבוהות של טריגליצרידים מזיקות.

* כולסטרול כללי הוא אמצעי מדידה של כל הכולסטרול והטריגליצרידים בדם. הוא נמדד במיליגרמים לדציליטר (mg/dL). השאיפה צריכה להיות של כולסטרול כללי שאינו עולה על 200; כולסטרול שעולה על 240 מעיד על סיכון גבוה למחלת לב.

* רמת ה-LDL שלכם צריכה להיות נמוכה מ-100, אך רמה של 100-129 מוגדרת כקרוב למצב אופטימלי ועד מעל המצב האופטימלי. רמות LDL של 130-159 הן רמות גבוליות גבוהות ורמות העולות על 160 הן גבוהות מדי.

* ככל שרמות ה-HDL גבוהות יותר כך טוב יותר. רמות HDL נמוכות מ-40 לגברים ונמוכות מ-50 לנשים מעמידות אתכם בסיכון גבוה יותר למחלות לב.

רמות טריגליצרידים נמוכות מ-150 הן רמות נורמליות. רמות של 200 ויותר נחשבות רמות גבוהות מדי.

חברת Merck דיווחה על תוצאות הסקר באירוע בחסותה שהתקיים יחד עם הכינוס המדעי השנתי של איגוד הלב האמריקני באורלנדו.