כאבי רגליים אחרי עמידה וישיבה - תמרור אזהרה?

כאב מתמשך וחדש ברגליים, לאחר ישיבה או עמידה, מצדיק ביקור אצל הרופא לצורך הערכה רפואית. למרות שהגורמים למצב יכולים להיות רבים, כאב חדש ברגל או כאב המופיע לאחר עמידה או ישיבה ממושכת מצביע על אפשרות להצטברות נוזלים בוורידי הרגליים (גודש בכלי דם).

גודש בכלי דם עלול להופיע כאשר השסתומים בוורידים אינם פועלים באופן תקין, בעקבות דלקת של הווריד (דלקת ורידים) למשל. כתוצאה מכך, ורידים אלו אינם מחזירים בצורה יעילה דם מהרגליים ללב ומאפשרים לדם לדלוף ולהצטבר ברגל ובכף הרגל. דליות הן סיבה שכיחה נוספת לגודש בכלי דם.

סימנים ותסמינים לגודש בוורידים כוללים כאב רגליים שבדרך כלל בולט לאחר ישיבה או עמידה ללא תנועה. הכאב עשוי להיות מלווה גם בנפיחות. מצב פיזי לקוי עלול גם הוא לתרום לתסמינים אלו. שינויים משמעותיים בגובה כף הרגל יכולים גם הם לעורר כאב רגליים.

רופא יכול לאבחן את המצב על בסיס ההיסטוריה הרפואית שלכם ובדיקה פיזית. אם הגורם לכאב ברגל הוא גודש בוורידי הרגליים, הטיפול יכלול:

* לבישת גרבי לחץ
* הגברת הפעילות הגופנית
* הרמת הרגליים מעל גובה הלב למשך 15 עד 30 דקות כשהרגליים כואבות