ויטמין D
אור השמש הוא המקור הטוב ביותר של ויטמין D. מקורות תזונתיים לוויטמין D כוללים חלב מועשר, מוצרי חלב, דגים שמנים, כבד וחלמון ביצה.
לאנשים עם רמות גבוהות של ויטמין D סיכוי נמוך יותר לפתח סרטן המעי הגס, כך עולה ממחקר מקיף שנעשה בתחום.
חוקרים מבית הספר לרפואה ציבורית הארוורד, בדקו נתונים ממחקר מקיף ומתמשך בגברים מענף הרפואה. משתתפי המחקר סיפקו דגימות דם לצורך ניתוח הנתונים, והחוקרים השוו את רמות ויטמין D בדמם של 179 משתתפי המחקר שפיתחו סרטן המעי הגס או סרטן פי הטבעת לאלו של 356 משתתפים שלא חלו בסרטן.
הם גילו כי בהשוואה לגברים שהיו בעלי רמות ויטמין D הנמוכות ביותר, אלו עם הרמות הגבוהות ביותר היו בסיכון נמוך יותר לפתח סרטן המעי הגס וסרטן פי הטבעת - במיוחד סרטן המעי הגס. התוצאות היו מוצקות אף יותר כאשר החוקרים שילבו נתונים אלו עם נתונים דומים ממחקר שעקב אחר נשים מענף הרפואה.
הממצאים תומכים במספר מחקרים קודמים שגילו קשר בין ויטמין D להגנה מפני סרטן המעי הגס, סרטן השד וסרטן השחלות, הגנה מפני סרטן הלבלב ולירידה כוללת בסיכון לסרטן.
* [ויטמין D מפחית את הסיכון לסרטן]
ממצא מעניין הוא כי היתרון של ויטמין D במלחמה בסרטן המעי הגס עשוי להיות מוגבל לאנשים שאינם סובלים מעודף משקל ועוסקים בפעילות גופנית על בסיס קבוע. הסיבה לכך היא כי אנשים הסובלים מעודף משקל ומנהלים חיים לא פעילים נוטים לסבול מעמידות לאינסולין, מצב המעלה את הסיכון לסרטן המעי הגס.
החוקרים גילו כי ההשפעה המגנה של ויטמין D מפני סרטן המעי הגס היתה חזקה הרבה יותר הן בקרב גברים רזים ופעילים והן בקרב נשים פעילות ורזות אך חלשה הרבה יותר בקרב גברים ונשים הסובלים מעודף משקל ואינם פעילים.
ממצאי המחקר פורסמו בעיתון של המוסד הלאומי לסרטן.
מה גורם לסרטן המעי הגס?
צילום: [גם לגנטיקה תפקיד]על-פי נתוני האגודה למלחמה בסרטן, סרטן המעי הגס והחלחולת הינו אחד מסוגי הסרטן השכיחים ביותר בישראל ומדי שנה מאובחנים כ-3,200 חולים. אצל רוב החולים, הגורם לסוגי סרטן אלו אינו ידוע, אולם מחקרים בנושא זה נערכים כל הזמן.
על-פי עדויות קיימות, לסרטן המעי הגס והחלחולת קשר לתזונה. הטענה היא שתזונה עשירה בשומן ובחלבונים מן החי, ובמקביל דלה בסיבים (פירות וירקות), עלולה להגדיל את הסיכון להתפתחות סרטן המעי הגס והחלחולת.
חשיבות מיוחדת נודעת לסיפור משפחתי אשר עלול להצביע על נטייה תורשתית לחלות בסרטן המעי הגס. הדבר נכון כאשר סרטן המעי אובחן אצל בן משפחה קרוב מדרגה ראשונה (כמו הורה, אח או אחות) בכל גיל, במיוחד אם אובחנה המחלה מתחת לגיל 45. כאשר נתגלו מקרי סרטן המעי הגס והחלחולת בכמה קרובי משפחה מדרגה ראשונה, הדבר מגביר את החשש כי אכן מדובר בבעיה גנטית וכי האדם בסיכון גבוה יותר לחלות בסרטן המעי הגס.
אנשים עם סיפור משפחתי של סרטן יכולים לפנות למרפאת מומחים, שם יבצעו הערכה מדוקדקת של הסיכון. ניתן ומומלץ לערוך בדיקות שגרתיות לגילוי מוקדם לאנשים בסיכון גבוה לחלות, לרוב באמצעות קולונסקופיה מלאה.
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה